Des Tutos Et bien plus encore !

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Le Mouvement Naturel allie les bénéfices de l'exercice et de la nature.

Bougez mieux. Bougez plus.                

Bienvenue dans l'univers du Fitness utile et ludique.

Le Mouvement Naturel est pour tous!

Maintenant à Neuchâtel ( Suisse) !

Tous les renseignements sur nos cours ici !

Quelque soit votre âge ou votre condition physique, vous pouvez bénéficier des bienfaits de la Méthode du Mouvement Naturel !

Sa pratique amusante, progressive et efficace s’adapte aux capacités de chacun car totalement naturelle !

Les mouvements naturels du corps sont la base de notre entraînement, qui permettent d'atteindre le résultat physique que vous recherchez !

Notre philosophie est que notre mouvement doit nourrir quelque-chose en nous. Et une manière de rendre le mouvement particulièrement satisfaisant est de le pratiquer dehors et dans la nature, cumulant ainsi les bienfaits de la nature et de l'exercice. 

Grâce au fitness du Mouvement Naturel, nous apprenons à bouger de manière utile, adaptative et naturelle. Et dans ce processus nous acquérons une excellente forme physique (oui, c’est aussi sympa de voir les résultats sur notre corps 😉 et surtout toujours en s'amusant, car le jeu fait souvent partie du processus d'apprentissage.

Nous vivons la méthode du mouvement naturel et sommes là pour vous le faire découvrir. Inscrivez-vous à notre Newsletter pour plus de renseignements !

Nous sommes l'école pionnière de Paléo fitness, La Méthode du Mouvement Naturel en Suisse à Neuchâtel et en Europe francophone !