Cours adultes d'entrainement naturel au Fitness à Neuchâtel (Suisse romande)

Nos cours de Mouvement Naturel ont lieu en extérieur toute l'année et par tous les temps, les mercredis soirs. Il y a deux sessions, l'une à 17h et la suivante à 18h30.

 

Ces cours sont accessibles à tous les niveaux de forme (et non, vous n'êtes pas obligés d'être taillés comme Tarzan pour venir 😉, au contraire ces cours sont là pour vous permettre d'améliorer votre condition physique, mais de manière ludique (car nous sommes de grands enfants...), efficace 💪🏼🔥(car on veut être en forme) et naturelle 🌳 (sinon on n'appellerai pas ça du Mouvement Naturel).

 

Pour connaître le lieu du prochain mercredi, il suffit de me faire un message (ou un coup de fil) au +41 78 682 30 45, je vous inscrirai au groupe WhatsApp pour tous les renseignements.

 

Horaires :

💪🏼 Cours en extérieur à Neuchâtel et environs (entre le Landeron et Colombier environ) les mercredis de 17h à 18h30.

 

💪🏼 Cours en extérieur à Neuchâtel et environs (entre le Landeron et Colombier environ) les mercredis de 18h30 à 20h.

 

 

Exemples d'aptitudes entraînées : 

 

Marcher sur de grosses pierres

Courir sur un terrain irrégulier 

Grimper dans des arbres

Sauter entre deux murs

S'équilibrer sur une barrière

Se chamailler

Rouler dans l'herbe

Faire de la quadrupédie au bord du lac

Lancer des pierres 

Soulever des pierres, des arbres ou d'autres humains

Sprinter comme des fous...

 

En bref, nous nous amusons en nous entraînant, ou vice-versa.


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Tarifs Mouvement Naturel et SystemArt
Tarifs complets des cours de Mouvement Naturel et du SystemArt
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photos : latha lapaire©