Méthode de Mouvement Naturel et Paléofitness à La Tène, Neuchâtel

Venez découvrir les techniques de base et les principes de la Méthode de Mouvement Naturel (Paléofitness) sur une demi-journée intensive !

 

Progressif et accessible à TOUS !

 

Découvrez un système de remise en forme qui a l'avantage de cumuler les bienfaits de l'exposition à la nature et de l'exercice !

 

Rendez-vous à la Tène (devant la place de jeu)

 

22 avril 2018

12h45 : heure de rendez-vous

Stage de 13h à 17h.

 

40.- payable d'avance.

Inscription à jpinard79@gmail.com

 

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Stage spécial : Survie Urbaine, Self-défense, EDC et Fuite efficiente

Stage exceptionnel de Survie Urbaine, durant lequel vous pourrez apprendre les bases d'un système de défense complet, incluant :

  • Bases de Self-défense, stratégies spéciales et armes improvisées.
  • Comment se faire un EDC, petit kit à transporter en tous temps, pour se sortir d'un maximum de situations.
  • Comment fuir de manière efficiente, techniques de Parkour pour passer un obstacle, comment chuter et se relever.

 

Le Lokart,

13h à 17h

Dimanche 25 mars

Inscription à jpinard79@gmail.com

 

40.-CHF payables d'avance.

SystemArt :Stage sur les frappes

Apprendre les bases des techniques de frappes du SystemArt et comment générer une grande puissance grâce à la vague.
Le dimanche 28 janvier 2018.
De 13h à 16h.
Lieu : 

Le Lokart

Rue de la Treille 4
3ème étage
Neuchâtel
30.-CHF
Pour vous inscrire, envoyez moi un message privé ou un mail à jpinard79@gmail.com.