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Pratique au quotidien · 22. mars 2018
Comment pratiquer le Mouvement Naturel chez soi ? Quel matériel acheter, qui présente le meilleur compromis au niveau du prix, de l'encombrement et qui permet le plus d'usages possibles ? Comment mettre en place une routine de mouvement naturel efficace et agréable ?
Pratique au quotidien · 10. janvier 2018
Vous trouverez ici des idées pratiques pour pimentez votre pratique du running (course à pied) grâce à la Méthode de Mouvement Naturel. Pour ne plus jamais vous ennuyer en courant !