Réflexions

Réflexions · 16. novembre 2017
Quelle est la différence entre le mouvement naturel et le fonctional training ? Et comment rendre votre entraînement plus pratique, utile et adaptatif? En bonus, les 10 principes du MovNat confrontés au Fonctional Training.
Réflexions · 29. octobre 2017
Comment retrouver le plaisir de simplement bouger en comprenant la différence entre le mouvement et l'exercice.

Réflexions · 19. octobre 2017
Comment peut-on s'inspirer de la nature pour être en meilleure forme et s'entraîner plus intelligemment ?