Nous avons potentiellement tous des super-pouvoirs. Ces trois super pouvoirs peuvent être activés à n'importe quel moment.
Le premier super-pouvoir est la Posture. Dans cet article je décris comment le mettre en action dès maintenant.
Car seule l'action nous permet de nous aguerrir.
Non ! Nous sommes des êtres humains, naturels et faits pour la nature. Nous ne sommes pas faits pour nous entraîner sur des machines....
Retrouvez toutes mes réflexions et conseils dans ce petit article.
Vous trouverez ici des idées pratiques pour pimentez votre pratique du running (course à pied) grâce à la Méthode de Mouvement Naturel. Pour ne plus jamais vous ennuyer en courant !
Souvent, nous avons tendance à nous trop nous protéger durant l'hiver... Voici quelques pistes de réflexions pour s'exposer à son environnement toute l'année.